Salud

El bienestar digestivo es vital para la salud en general, aunque muchas veces se le ignora. Abundan los malentendidos respecto al funcionamiento del aparato digestivo que pueden resultar en hábitos poco saludables. Aquí se exponen diez conceptos erróneos comunes sobre la salud digestiva y las verdades científicas que los desmienten:Es necesario evacuar todos los díasSe considera que evacuar diariamente está relacionado con un intestino saludable. No obstante, la frecuencia habitual de las evacuaciones difiere entre las personas, siendo normal ir al baño desde tres veces al día hasta tres veces a la semana. Lo fundamental es mantener una regularidad y…

Cada vez más estudios científicos y evidencia clínica están de acuerdo en indicar que los probióticos, históricamente vinculados al bienestar digestivo, tienen un efecto notable en diferentes áreas de la salud de las mujeres. Desde el mantenimiento de la flora vaginal hasta el ajuste hormonal, los probióticos se han transformado en un recurso natural de apoyo completo para el bienestar femenino.En este contexto, muchas compañías de productos para mujeres están brindando soluciones para afrontar estos cambios importantes y hormonales en la salud femenina. Un caso destacado es la conocida marca Zenzsual, cuyo inventario de productos destaca su dedicación al bienestar…

El rejuvenecimiento facial es uno de los procedimientos estéticos más demandados por hombres y mujeres que desean mejorar la apariencia de su rostro sin alterar su expresión natural. Existen múltiples opciones, desde tratamientos no invasivos hasta cirugías avanzadas, que pueden ayudarte a verte más joven y sentirte mejor contigo mismo.A continuación, abordaremos en profundidad todo lo que necesitas saber sobre el rejuvenecimiento facial, sus beneficios, tipos de tratamientos y cómo elegir el más adecuado para ti.¿En qué consiste el rejuvenecimiento facial?El rejuvenecimiento facial abarca diferentes métodos y tratamientos médicos o quirúrgicos que buscan embellecer el rostro, disminuyendo los signos evidentes…

El rey Carlos III ha compartido recientemente una reflexión profunda sobre su experiencia personal con el cáncer, describiéndola como una vivencia "abrumadora y a veces aterradora". Estas palabras fueron pronunciadas durante una recepción en el Palacio de Buckingham, organizada en honor a diversas organizaciones benéficas que brindan apoyo a pacientes oncológicos y sus familias.Diagnosticado en febrero de 2024 después de una cirugía por un problema en la próstata, el rey de 76 años ha elegido no divulgar los detalles exactos sobre la naturaleza y la etapa de su padecimiento. No obstante, ha preferido comunicar abiertamente su vivencia para brindar apoyo…

El bienestar físico y mental no es algo que debamos empezar a considerar en la vejez. Al contrario, las decisiones que tomamos en la juventud y en la mediana edad pueden tener un efecto acumulativo profundo sobre nuestra salud a largo plazo. Diversos estudios recientes han señalado cómo hábitos como el consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo y la falta de actividad física están directamente relacionados con una menor calidad de vida en etapas posteriores.Una de las principales conclusiones extraídas de investigaciones sobre el estilo de vida y la salud es que desde los 36 años comienzan a notarse de…

En los años recientes, el continente africano ha experimentado un preocupante incremento en los casos de apoplejías, también referidas como accidentes cerebrovasculares. Este problema de salud ha pasado a ser la causa de muerte más común en diversas naciones del continente, sobrepasando a otras enfermedades que históricamente eran más comunes. De acuerdo con cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), siete países de África han reportado índices de mortalidad por apoplejía superiores a 50 por cada 100,000 personas, colocando a esta afección como la razón principal de fallecimientos en esos lugares.Factores de riesgo y subdiagnósticoEl incremento de episodios…

¿Cómo es una alimentación reducida en sal?Una alimentación reducida en sodio, igualmente llamada dieta hiposódica, es un plan alimentario pensado para reducir el consumo de sodio en la alimentación diaria. Este estilo de dieta es particularmente útil para quienes padecen presión arterial alta, afecciones renales y otras situaciones de salud que se ven impactadas por una ingesta elevada de sodio.Relevancia del sodio en el organismoEl sodio es un mineral esencial que juega un rol crucial en el mantenimiento del equilibrio de fluidos en el cuerpo, el correcto funcionamiento de los músculos y nervios, y la regulación de la presión arterial.…

¿En qué consiste una alimentación alcalina?La dieta alcalina ha suscitado un interés considerable en los últimos años, no solo entre aquellos interesados en la nutrición saludable, sino también entre profesionales de la salud y la ciencia. Esta dieta se basa en la premisa de que ciertos alimentos pueden afectar el nivel de pH del cuerpo, lo que a su vez impacta nuestra salud en general.Principios de la alimentación alcalinaEl principio central de la dieta alcalina es de mantener el equilibrio del pH en el cuerpo, que varía entre ácido y alcalino en una escala que va del 0 al 14.…

​Honduras ha iniciado un proceso significativo para fortalecer su capacidad de respuesta ante emergencias de salud, mediante la implementación de Equipos Médicos de Emergencia (EMT). Estos equipos están compuestos por profesionales de la salud organizados y equipados para brindar atención médica inmediata y de calidad en situaciones críticas como desastres naturales o brotes epidémicos.​La propuesta se enfoca en entrenar al personal institucional involucrado en el Centro de Operaciones de Emergencia (COE) de Salud, al igual que al personal de gestión de riesgos de la Secretaría de Salud y al grupo responsable de aplicar los EMT en todo el país. La…

​Del 7 al 10 de abril de 2025, San José, Costa Rica, fue sede de un taller subregional que reunió a profesionales de ocho países latinoamericanos con el objetivo de fortalecer las estrategias de control del mosquito Aedes aegypti, vector responsable de enfermedades como el dengue, zika y chikungunya. El evento se centró en la capacitación sobre el uso del Rociado Residual Intradomiciliario (TIRS, por sus siglas en inglés), una técnica recomendada para reducir la población de mosquitos adultos en entornos urbanos.​Participaron 22 expertos en control de vectores provenientes de Bolivia, Guatemala, Honduras, Nicaragua, Panamá, Paraguay, México y Costa Rica.…